Υποθερμία - Άσκηση στο κρύο
Μία υποκειμενική απορία που βασανίζει όλους τους ασκούμενους και αθλητές πως και αν πρέπει να αθλούνται την περίοδο του χειμώνα σε εξωτερικούς χώρους όταν οι θερμοκρασίες αγγίζουν τα όρια του ψύχους και πότε μπορούν να γίνουν βλαβερές για τον Οργανισμό και γενικότερα για την Υγεία.Με την απώλεια θερμοκρασίας του σώματος κατά 2 βαθμούς από το όριο...












